Tish cho'tkasidan qanday to'g'ri foydalanish kerak

Gigiena va tish cho'tkasidan to'g'ri foydalanish to'g'ridan-to'g'ri tishlar va og'iz gigienasi salomatligi bilan bevosita bog'liq bo'lib, ular engil qabul qilinmasligi kerak. Sog'liqni saqlash uchun hamma, asosan, 3 ballni o'z ichiga olgan tish cho'pg'inlaridan foydalanishning to'g'ri usulini tushunishi kerak:
Birinchidan, tishlariga yopishmagan bo'lsa, tishlaringizni termang. Shu bilan birga, har kuni tishlaringizni to'g'ri cho'tkalash odatini rivojlantirishingiz kerak.
Ikkinchidan, og'zingizdagi tish pichog'ini ushlab turmang, chunki tish cho'milishi o'tkir va tasodifan qizilo'ngach, hayotni teshadi va og'izni teshadigan qizilo'ngachga kiradi. Iste'molchilar uchun tish kasalliklari va tishlarga tikilgan oziq-ovqat mahsulotlari uchun 100% tanazzulga uchramaydigan kraxmal tish cho'tkasidan foydalanishni tanlashingiz mumkin; Tish cho'tkalari o'rniga interdental cho'tkalardan foydalanish tavsiya etiladi. Interdental cho'tkalar - bu tishlarning qo'shni yuzalarida blyashka va oziq-ovqat qoldiqlari uchun maxsus mayda cho'tka. Interdental cho'tkalar yordamida tishlar orasidagi bo'shliqlarni tozalashda juda samarali va periodonal kasalliklarning oldini olish uchun juda samarali, shuning uchun uni kuchli targ'ib qilish kerak.
Uchinchidan, tish cho'tkasidan foydalanishni tanlaganda, silliq sirt va tikanlar yo'q va uchi juda o'tkir bo'lmasligi kerak, ammo silliq bo'lishi kerak. Yaxshi qadoqlash, zavod nomi, zavod manzili, sog'liqni saqlash raqami va qat'iy dezinfektsiya bilan doimiy ishlab chiqaruvchilardan mahsulotni tanlang. Muhrlangan idishga joylashtirilmagan yoki ifloslanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan tish cho'tkasidan foydalanmang. Sifatli tish ppi tishlaringizni yomonlashtiradi.
Agar hamma tish cho'tkasidan foydalanishni to'g'ri boshqarishsa, unda tishlar va og'iz ko'proq gigienik va sog'lom bo'ladi. Agar kunlik hayotda dasturxon haqida ko'proq bilsangiz, hayotingiz yaxshiroq bo'ladi.